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【綜合報導】2019國際書展暨蔬食博覽會今(9)日在佛光山佛陀紀念館隆重登場，高雄市副市長葉匡時出席活動時表示，特別感謝佛光山的幫助，自2013年起與市府合辦國際書展暨蔬食博覽會活動，迄今已邁入第七年，今年更結合屏東及台南，超過 300多個學校，吸引超過 1萬多位學生前來參加，並首次將AR科技融入展覽，透過政府與民間資源整合，擴大活動能見度及參與度，造福南部地區廣大民眾與莘莘學子。葉匡時說，讀書不僅可以讓心靈沉澱，也能讓思想激盪，而透過科技的幫助，更能讓身軀打破空間跟時間的限制，所以自韓市長上任以來，市府團隊就開始大力推廣閱讀習慣，除此之外，飲食代表了人與自然界的關係，所以對食物的認識也非常重要，今天在佛光山的幫助之下，可以讓廣大的民眾及遊客透過閱讀、飲食及新科技來認識自己以及大自然，將健康飲食的概念傳達給民眾，一起為永續樂活而努力。教育局表示，一年一度的國際書展暨蔬食博覽會活動，由高雄市政府與財團法人人間文教基金會共同主辦，11月8日至17日為期10天在佛陀紀念館盛大舉辦，今年以「動物的藝想世界-AR藝點通」為主題，融合AR與3D科技創新技術，內容精采可期，歡迎市民朋友攜家帶眷同遊佛館，一起讀好書、食好蔬，體驗科技、人文與藝術帶來的感官視覺饗宴。教育局指出，今年以「科技」為嶄新題材，首度與國立故宮博物院合作，推出「動物藝想-故宮新媒體藝術展」，透過現今最流行的擴增實境AR技術，運用科技作為媒介，讓民眾能迅速通往世界動物大觀園，一探究竟。此外，書展也提供洗滌身心靈的絕佳機會，除有千人抄經、千人茶禪，更有美力台灣3D電影賞析、特教生藝術創作聯展及系列名家講座，讓市民埋首於日常工作之際，也能藉由一趟知性之旅，徜徉在佛館所精心鋪陳的藝術文化洪流中，豐富自己的精神涵養，鼓勵市民朋友都能抽空到佛館一遊。

生機飲食是以生食與有機為主，算是一種健康養生法。執業中醫師張文馨昨日表示，傳統中醫認為，多數生機飲食都是生冷食材，而且屬性寒涼，長期空腹食用恐會促使體質偏寒，甚至加重身體不適，尤其不利虛寒體質的人，建議用溫熱食材改變食物屬性，如此才能達到養生保健目的。生機飲食就是生食與有機的飲食習慣，生食指的是不加熱直接生吃食物，有機指的是不使用農藥與加工的天然有機食材。張醫師指出，有些民眾都喜歡早上起床就空腹喝杯蔬果汁、精力湯，長期下來，結果反而促使體質開始轉向偏寒型態，甚至加重婦女經痛、手腳冰冷、鼻子過敏、拉肚子、胃痛、頭痛、氣喘等身體不適。所謂精力湯通常指的是生機飲食代表食品，食材包括蔬菜、水果、芽菜、堅果等綜合的飲料。民眾要享受既養生、又健康的生機飲食，最好先從解決食材生冷屬性開始做起，做法其實很簡單，用性質溫熱食材調和即可改變屬性，如生機飲食中加入薑汁、韭菜、核桃、荔枝、龍眼、黑糖、黑芝麻等，就能盡量緩和食材寒涼屬性。建議民眾早晨起床時，先喝下五百毫升溫熱開水，或是先吃一些熱食比較好，避免空腹狀況下飲用蔬果汁或生機飲食，也不要迷信某種食物或某種飲食，如此才能夠透過生機飲食達到健康養生的目的。

工商時報【黃惠聆╱台北報導】實質利率走低加上市場變數多，資金流入貴金屬相關商品，近半年來相關投資標的都出現二位數報酬率，法人表示，貴金屬未來價格持續看漲，逢低可以適度承接，放入資產配置。受到市場對於中美貿易談判第一階段協議的樂觀預期，以及美國ISM服務業指數自三年低點反彈影響，11月5日貴金屬市場出現較大回檔，黃金期貨12月契約下跌1.81％、白銀期貨12月契約下跌2.76％，創下9月下旬以來最大單日跌幅，對於價格大幅下挫，法人反而建議投資人可趁貴金屬價格拉回時逢低進場，因為未來仍持續看好貴金屬價格走勢。根據世界黃金協會的統計，2019年前三季全球央行合計買進547.5噸黃金，買入量相較2018年同期成長達12％。投信業者分析，黃金因為價值高昂，因此，做為工業原材料的投入較少，黃金的主要需求來自於飾金及投資，其中飾金需求變化較為平穩，因此金價的波動主要來自投資需求的驅動。對於金價後市，富蘭克林證券投顧表示，隨著中美朝向簽署初步貿易協議邁進，英國與歐盟達成脫歐協議，美股財報優於預期，經濟數據穩健及中東地緣局勢趨穩，使市場氣氛回暖，壓抑避險資產表現，惟利多消息大都已反應，且聯準會再度降息，美歐央行重啟購債計畫，加上景氣表現雜音仍存，預期全球央行政策還有寬鬆空間，金價短線整理後，預期中長線仍有上檔表現空間。富蘭克林黃金基金經理人史蒂芬•蘭德表示，過去幾年全球央行一直是黃金市場中的主要買家，數據顯示，2019年上半年全球央行淨購金量創下自2010年轉為淨購入以來最高，同時根據世界黃金協會調查，多數央行預期未來將進一步增加黃金儲備，從長期的觀點來說，這將提供金價或是金礦業表現支撐。除了建議可以逢低買進黃金，法人也看好白銀後市。白銀價格表現跟黃金相當貼近，但由於白銀的儲藏量遠遠高於黃金，使得白銀價格相對便宜，另外白銀價格波動也比金價高很多。如果以股票市場來比喻黃金跟白銀的地位，黃金如金屬龍頭股、白銀是金屬低價股，當黃金這個龍頭股確定漲勢之後，白銀有落後補漲行情；相對地，當金價空頭走勢確立後，白銀也會跌得更重。以ETF為例，元大道瓊白銀ETF近半年績效上漲15.3％，高於元大S＆P黃金ETF的13.8％。法人也指出，由於金屬價格波動大，放入資產配置不宜過多，約在一至兩成即可。

大陸中心／綜合報導男生娶了老婆之後加入新的家庭，雖然一家人難免會發生爭執，但再生氣也不應該動手！近日大陸有一段影片瘋狂流傳，看到四川竟有一名女婿對丈母娘大打出手，雙方扭打在一團，誰也不讓誰，影片中還能聽到孩子的哭鬧聲，但讓人傻眼的是，拍攝這段影片的就是妻子本人，但她卻沒有出言制止。▲丈夫和岳母肉搏。（圖／翻攝自YouTube）從影片中可以看到，一名婦人正和一名穿著一件短褲的男子互毆，一開始男方占上風，直接把女方壓在床上猛揮數拳，甚至直接掐住對方的脖子，但婦人也不是省油的燈，不停出腳反抗，接著雙方又拿起工具互打，能聽到兩人的打鬥聲相當激烈，他們打鬥時還能聽到，有孩子在一旁淒厲哭喊著「爸爸」，但雙方卻沒有因此停手。據悉，影片中動手的男女是岳母和女婿的關係，兩人不知為何原因大打出手，而拍攝這段影片的是男子的太太，但令人不解的是，兩個最愛的人互相拳打腳踢，她不僅沒有出面制止，反而還在一旁淡定錄影，面對孩子的哭鬧也完全無動於衷，放任2人扭打4分鐘。▲雙方互不相讓，扭打4分鐘。（圖／翻攝自YouTube）不少網友看到影片後，紛紛留言表示，「媽媽都被打了，女兒還在旁邊拍攝？」「允許老公打自己媽？那就別怪你老了也被打」、「就算我媽再壞，我也絕不會容忍別人打她，這個真的誇張了」、「不管媽媽有沒有還手，女婿都不應該出手」、「女兒的做法太扯了，就算是要拍家暴畫面，也應該把攝影機放在旁邊，進去幫忙拉走丈夫吧」。x 拒絕暴力！請撥打113、110▼影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導再嫁老公不和她啪啪 半夜女兒床上傳「悶哼聲」…女心碎了妻體檢驚爆「流產7次早產24次」！人夫氣炸 她怒告醫院娶不到老婆！魯蛇哥娶「超正妹妹」為妻 台上噴淚擁抱她14歲國中妹偷嘗禁果 剖腹產子！小孩生父竟是她9歲弟弟

專屬兒童的棒球賽事-迷你棒球秋季大會11/9、11/10日在台中舉行，現場備有特製充氣式棒球場讓小朋友安心比賽，安排專業主持人與球評進行網路直播，並邀請大聯盟球星張育成與林子偉傳授棒球秘訣，賽事還設有棒球電子互動遊戲體驗攤位，讓家長與小朋友一同體驗棒球運動的魅力。運動局指出，這次秋季大賽賽制分作U8(T座打擊制)及U10(教練拋球制)，U8賽制中，由9位選手進行守備，強調選手守備的專注力；U10賽制中，加入教練進行拋球，除讓選手習慣投手的加入，更加強調教練與選手間的溝通，讓選手盡情揮擊。運動局長李昱叡表示，運動局以選才、育才、留才及揚才為目標，期望將各界優秀選手留在臺中，為台中市累積體育實力。市府團隊相當支持棒球運動，也熱烈歡迎喜愛棒球運動的大、小朋友一同到場同樂。運動局表示，台中市素有世界棒球之都美名，自市長盧秀燕上任以來，對棒球運動的支持不餘遺力，包括與中信兄弟球團合作，球季間推出學生日與市民日等優惠活動，支持亞洲棒球錦標賽及世界12強棒球錦標賽；日前也在市府廣場舉辦球星彭政閔「恰恰」引退直播活動、世界12強棒球錦標賽中日大戰直播。今日首屆迷你棒球秋季大會開幕式在夏綠地公園舉行，由市府運動局長李昱叡、寶悍運動平台總監王德堯及旅美棒球明星張育成等人皆到場出席。更多新聞推薦● 促進花東觀光 台鐵10班次團體列車可提前3個月訂票

工商時報【劉馥瑜╱台北報導】受惠全台持續拓點、雙十連假及換季商機等利多加持，超商雙雄10月合併營收再創佳績，統一超10月合併營收217.7億元，年增6.81％；全家10月合併營收68.67億元，年增11.5％，雙雙創下歷史同期新高。統一超累計前十月合併營收2,128.92億元，年增4.58％；全家前十月合併營收644.85億元，年增8.45％，亦同步改寫歷年同期新高。超商雙雄持續展店、擴充版圖，是營收成長的關鍵。據統計，7-ELEVEN截至10月底共5,598店，相較2018年底總店數5,369家，今年以來淨增加229店；全家2018年底全台總店數3,326家，截至10月底總店數3,525家，今年來也淨增加199店，成為整體營收增長的主因之一。此外，7-ELEVEN大型複合店「Big7」進駐新北及桃園，並開出最新品牌聯名店「米奇與好朋友主題店」，新型態店型創造話題並帶動單店成長。同時掌握換季商機，推出聯名鮮食、CITY CAFE等差異化商品助攻，加上雙十連假加持，帶動營收成長。另轉投資事業包括菲律賓7-ELEVEN、星巴克、康是美、統一速達等表現亮眼，也挹注統一超合併營收。全家表示，10月受惠國慶連假、萬聖節等節慶消費商機，加上秋冬型新品陸續上市，帶動整體鮮食業績年增近14％。其中，在國際咖啡日與金馬獎聯名等話題操作下，Let's cafe杯裝現煮飲料業績成長15％，微波主食與調理麵品群也成長10％∼20％，吐司品群更受到「匠土司」新品帶動成長近三成。展望後市，統一超表示，7-ELEVEN將持續掌握入冬換季需求，以及年底重大節慶商機，持續推出各式吃喝玩樂、年菜預購及保暖商品等生活提案，預估將帶動另一波消費需求，再創成長動能。全家則指出，進入11月，民眾對溫暖型鮮食、商品需求增加，將陸續推出溫熱型現煮飲料、濃郁型鮮食、羽絨外套、巧克力等商品，加上最新開跑的「雙11」大型促銷活動和年菜預購紛紛展開，可望再挹注營運。

基隆社造DNA─108年基隆市社區營造點聯合成果展，9日舉行開幕式，市長林右昌舉「正濱漁港懷舊碼頭色彩計畫」，昨獲2019國際景觀建築師協會「社區營造類-卓越獎」為例，感謝社造夥伴近年參與城市改造行動，一起讓基隆變得更美好、有希望。林右昌感謝各界協助，近年社造推展成果豐碩，表示一個縣市社造推得好，代表這縣市越有活力，展現市民與社區關心城市環境。尤其，近年兒童藝術節、海洋老鷹嘉年華及中元祭，都有社區團體熱情參與。『基隆城市的美好，是因為有偉大市民的參與』，市長林右昌舉市府「正濱漁港懷舊碼頭色彩計畫」，日前在菲律賓宿霧榮獲2019國際景觀建築師協會景觀大賞，「社區營造類-卓越獎」殊榮。林右昌說，這案子不是把房子上漆就得獎，背後主要原因，是有在地民眾和社造團體參與過程，當成環境改造重要策略，讓當地從原先髒亂不被注意，到現在重視環境整潔氛圍，「把環境當成每個人的，環境美好是有民眾參與其中」，這就是社造精神。文化局表示，這項聯合成果展至11月14日，從上午9點至下午5點在文化中心大廳展出(逢周一休館)。在家族展區中，「樂活家族」以「翔鷹 ◆ 關照」為主題，在巨型老鷹下展現出城市與自然互動關係，反思人與生活環境議題，呈現社區面對各種生活環境議題，所提出觀點與策略。「攏來吧家族」則以「魚網 ◆ 希望」為主題，以回收魚網與回收物製作空中藝術裝置，取魚網諧音「希望」，除了表現對環境關心之外，象徵人與人之間關係連結、人與土地間共同記憶，呈現文化傳承、在地知識調查與推廣的著力。展場中還可看到區公所，扮演連結在地社造平台角色，歡迎大家蒞臨體驗在地人文。更多新聞推薦● 促進花東觀光 台鐵10班次團體列車可提前3個月訂票

國際中心／綜合報導一群古生物學家上個月在波蘭南部一處玉米田，發掘出1億5千萬年前的「上龍」（pliosaur）和其他古生物的化石。這是有史以來，波蘭首次出土此類古生物化石，相關研究文章已被發表在當地的學術期刊上。▲古生物學家在波蘭發現有1.5億年歷史左右的上龍（下）化石。（圖／SZYMON ZDZIEBŁOWSKI, SCIENCE IN POLAND）外媒報導，波蘭期刊《地質學家協會》（Proceedings of the Geologists' Association）上個月刊登的論文指出，學者在波蘭Krzyzanowice一處玉米田出土了一些古生物化石，包括距今1.5億年前的上龍頭骨與牙齒碎片。上龍重達數噸，體型約為殺人鯨的兩倍大，其8英尺長（約2.5公尺）的巨顎，驚人的咬合力是霸王龍的4～5倍，幾乎所有海中生物都可能成為牠的食物。這一具上龍的化石約33英尺長（約10公尺），附近還散落著恐鱷（遠古鱷魚）牙齒、龜殼等動物遺骸，科學家認為牠們很可能就是上龍的獵物。參與挖掘的古生物學家蒂博爾斯基（Daniel Tyborowski）表示，這證明這地區在史前仍是一片水域。古生物學家們還發現，這個地方布滿了水棲中上層爬蟲掠食者的化石。上龍的化石也曾在其他洲被發掘，英格蘭、墨西哥、南美洲、澳洲、北極地區都出土過。2018年科學家更在南極洲發現上龍的頭骨遺骸。上龍是一種海生爬蟲類，身長介於4～15公尺，在大約1.45～2億年前的侏羅紀，是海洋中的高級掠食者。特徵是短頸部、長頭部、體型大、流線型、行動快速且兇猛。由於上龍是肉食性動物，長而強壯的顎部充滿銳利的牙齒，有利於獵食。更多三立新聞網報導獨／余苑綺別放棄！他「大腸癌第四期」靠「人工造口」重生最會自相殘殺的哺乳動物 超殺「狐獴女王」血洗自家人！得癌症是因為「運氣不好」？放射腫瘤科醫師曝真相！獨／小孟老師提醒「雙子座」韓國瑜 年底小心更多秘密被爆

工商時報【林昱均╱台北報導】財政部8日公布10月進出口統計，出口值為289.9億美元，較去年同月衰退1.5％，呈現連二黑；累計前十月出口值則為2,712.7億美元，年減率約2.4％。財政部預估，今年全年出口負成長態勢幾已成定局。財政部統計處長蔡美娜指出，10月出口衰退，主因是機械設備買氣下滑及國際原物料價格疲弱影響金屬、塑膠與化學製品，還有去年10月出口高基期等三大負面因素，不過仍比預期要好、下降幅度也比9月有所縮減。她還分析，除了傳統外銷旺季來臨，還有產能位移回台跟轉單紅利之外，美國原本預定12月對陸加徵3C產品關稅，也促使廠商提前拉貨。在各項正面因素下，10月資通訊產品（38.4億美元）、電子零組件兩大項目出口值（106.5億美元）雙雙創下歷年單月新高水準，都有年增率20％以上的表現，合計較去年同月增加12億美元。然而，在國際原物料價格走弱趨勢下，10月基本金屬製品、化學品、塑膠品減幅都在13％以上，一口氣就影響我國10月出口值減少12.1億美元，甚至超過資通訊與電子產品的出口紅利。蔡美娜也表示，台灣機械出口受到貿易戰影響，大陸對我國下單轉趨保守，導致機械設備出口值年減2.5億美元、負成長11.9％，也成為我國出口連二黑的最後一根稻草。不過，蔡美娜仍強調，若觀察10月進口情況，農工原料進口值（169.7億美元）雖然因原物料價格走弱而年減10％，但資本設備進口值達到43.9億美元，年增率高達20.2％，可看出廠商對今年第四季景氣已轉趨正向、持續加碼資本設備。展望11月出口，蔡美娜認為，預計落在年增1.5％∼2.5％，綜觀第四季出口將為持平到小幅成長，有三大主因，第一是出口規模已經達到近12個月來的最高，可見在旺季加持之下，出口已逐步回歸。第二是中美貿易戰協商已經有進展，全球經濟波動也會逐步縮小。第三是新興科技如5G、物聯網IoT等發展進程優於預期，有望讓我國出口止跌回升。

記者馮珮汶／綜合報導隨著天氣越來越涼爽，時序也接近浪漫的12月耶誕佳節，每年交換禮物相信聚餐一定會收到可愛的杯子、應景生活用品，知名連鎖咖啡業者星巴克針對耶誕節商機，再度推出每年最受歡迎的「太妃核果風味那堤」以及「薄荷風味摩卡咖啡」，想必又會吸引很多螞蟻人去朝聖。▲星巴克聖誕節限定兩款飲品上市。（圖／記者馮珮汶攝）星巴克聖誕系列商品已在11月6日開賣，自2001年上市以來即大受歡迎的耶誕飲品「太妃核果風味那堤」經典回歸；今年度耶誕限定飲品，還有去年上市即受到顧客喜愛的「薄荷風味摩卡咖啡」，以常見的耶誕點心元素「巧克力」、「薄荷拐杖糖」為概念，在巧克力醬與薄荷風味糖漿中加入經典濃縮與蒸製好牛奶，是款能感受到濃厚耶誕氛圍的高人氣飲品，僅限於台北時代門市與時代B2門市販售。▲星巴克聖誕節限定甜點。（圖／記者馮珮汶攝）除了限定口味咖啡以外，星巴克11月6日上市與米其林星級鄧有癸師傅及其團隊合作研發出的三款餐點，包括精選上等牛肉塊，以紅酒燉製的「主廚版紅酒燉牛肉」；以逐一手撕肉塊增加嚼勁，搭配風味獨特BBQ醬汁的「紐奧良風牛肉帕里尼」；以香料醃製的燉煮牛肉薄片，綴以風味鮮明的英式芥末醬汁與油漬蔬菜的「美式牛胸薄片帕里尼」三款餐點；還有冬季的好評甜點「提拉米蘇千層薄餅」及「巧克力布丁」也再度上市。鎖定聖誕節送禮商機，星巴克表示聖誕節到新年檔期的禮盒商品是每年賣最好的時候，主要以杯子、生活用品最大宗，平均每年可成長2-3成，今年以Merry little holiday party為主題，除有星巴克經典女神外，也邀請來可愛的北極熊及他的好朋友們企鵝、海豹一起迎接節日來臨。▼▲星巴克聖誕節限定商品，每年可帶動業績成長2到3成。（圖／記者馮珮汶攝）迎接雙11年度購物勝是來臨，超商業者7-ELEVEN則是整合實體門市、ibon mart統一超商線上購物中心，以線上線下雙通路迎戰，祭出連續19天超狂優惠。7-ELEVEN精選台、日、美超人氣條棒狀零食糖果，推出「雙11分享日」零食專案架，以「11、55、88、99、111」多件優惠價格。▲星巴克聖誕節限定商品，每年可帶動業績成長2到3成。（圖／記者馮珮汶攝）此外，飲料還有兩款超商獨家為雙11開發話題商品，「波蜜長島冰茶」、「波蜜莫希朵」單身特調雞尾酒系列(無酒精)，創新無酒精飲品，口感特殊。CITY CAFE於11月8日起至11月11日，推出大杯美式、大杯拿鐵同品項買3送1 LINE好友優惠。▼▲星巴克聖誕節限定商品，每年可帶動業績成長2到3成。（圖／記者馮珮汶攝）此外，11月11日起至11月13日接力推出CITY CAFE現萃茶熱青茶、熱紅茶任選5杯111元line好友優惠；11月6日起至11月19日在7-ELEVEN APP也推出現萃茶、珍珠抽抽樂活動，最低兩杯1元，還有第二杯1折、49折、69折、79折優惠，每抽必中，快來試試手氣。ibon mart統一超商線上購物中心11/1至11/19推出為期19天「嗨翻雙11」全站活動，自11/1起推出天天整點搶「夢幻爆品」、「神級逸品 5折」，於每日凌晨12點推出夢幻爆品包含星巴克VIA、無印良品、康寧餐廚、CASIO手錶、行李箱、萊萃美全品項等，多項特殺商品皆推出驚喜超優惠一日價；更有每日上午11點準時開搶「神級逸品5折」，包括Dyson Pure Cool Me個人空氣清淨風扇、Dyson吹風機、Switch主機+遊戲同捆組、BALMUDA蒸汽烤麵包機等，多項神級逸品皆推出限量搶5折超殺優惠價。更多三立新聞網報導超市四大天王「起司甜點」回歸 首推紐約巴斯克乳酪蛋糕不限金額免運！買日本藥妝輸入這串折扣碼折111元雙11「銀行優惠計算器」 買萬元以上刷這些神卡現省千元換起來！日幣再創新低 5萬台幣多換近2張東京迪士尼門票